
Nos últimos 200 anos a esperança média de vida a nível mundial mais do que duplicou, tendo até triplicado em...

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Sabia que nos últimos 200 anos a esperança média de vida a nível mundial mais do que duplicou, tendo até...

A corrida é cada vez mais uma prática desportiva comum, quer seja pela sua simplicidade, pois bastam uns ténis e...

Quer saber como pode ganhar anos de vida? Provavelmente já ouviu dizer que “exercício dá saúde”. É verdade. E a...

A palavra PILATES surgiu para mim, e pela primeira vez, em 2004 numa conversa com uma amiga e colega de...

A eletroestimulação surgiu inicialmente como um recurso terapêutico utilizado por fisioterapeutas e outros profissionais da saúde, no tratamento de patologias...

Em primeiro lugar deixe-me partilhar consigo que sou alguém igual a tantas outras pessoas, nenhuma “guru” em comportamento humano...