“A danca sempre foi uma paixão para mim. Decidi entrar neste workshop porque dançar é libertador, além de cuidarmos do nosso corpo cuidamos da nossa mente. Aconselho a todas as mulheres que querem sentir se saudáveis, lindas num ambiente seguro e divertido.
A Andreia! A nossa professora, grande bailarina, grande ser humano, maravilhosa. Inspiradora para todas as mulheres porque sente…porque entende…porque vibra.. e transmite emoções. Adoro estas aulas! Beijo a toda a equipa.”

“Quando em conversa com uma amiga ela disse-me que dançava num workshop pensei logo… também quero isso para a minha vida! Já fazia treinos de força e resistência… a dança veio trazer harmonia para o meu treino, complementou-o sem ser algo penoso… muito pelo contrário trouxe leveza para a minha semana. A minha hora de dança torna-me livre, porque me consigo abstrair completamente da minha rotina diária, sou só eu a dançar com amigas…não sinto pressão se me enganar nos passos, não sinto pressão de não conseguir fazer o movimento corretamente. O sucesso do workshop de dança é mesmo não sentir pressão, é deixar-nos levar pela coreografia tão bem conduzida pela professora Andreia e desfrutar de uma forma tão descontraída o momento.”

“Escolhi participar no workshop de dança porque precisava de um momento para mim e onde pudesse também desafiar-me a fazer algo de diferente.

Iniciei este ano de 2022.

O que mais gosto é da criatividade, a energia e o sorriso da Andreia – são contagiantes.

É ótimo terminar uma semana de trabalho com um momento onde mulheres se juntam para fazerem algo que gostam. Tem sido uma lufada de ar fresco nas minhas semanas e sinto-me genuinamente bem e feliz quando estou nas aulas

Recomendo o workshop, claro! Porque qualquer mulher merece um momento para si, onde se possa divertir, desafiar, estar em contacto com outras mulheres e perceber que o difícil se pode tornar fácil (é impressionante acharmos no início que não conseguimos fazer o que a Andreia sugere e depois conseguimos!). É uma sensação de superação muito boa.”

“Já tinha participado em dois ou três eventos de dança aqui no estudio Bambu com a Maria João, os quais adorei. Quando soube deste workshop de dança, não hesitei em me inscrever. Conhecendo a energia e a boa disposição da Maria João, este workshop só podia ser muito bom. Não me enganei nem um milímetro. Todas as aulas foram divertidas, desafiantes, enérgicas, revigorantes, até rejuvenescedoras diria. Em cada umas das aulas, dançámos vários estilos de dança, com musicas maravilhosas com muito ritmo. Com mais jeito ou menos jeito, mais coordenação ou menos coordenação, era sempre muito divertido. Só pecava por terminar tão rápido, pois dançar com a nossa “maestrina da dança” sabe sempre a pouco. Que venha o próximo, que com certeza será tão bom quanto este. Muito obrigada Maria João por tanta energia.”