“Para muitos o Coaching é ainda uma palavra tabu, para outros não passa de uma moda. Contrariando todas essas opiniões decidi que, para mim seria algo de muito útil.

Todos os dias, utilizo as ferramentas que me foram disponibilizadas quase como se fosse um “kit mental” que tenho à disposição para concretizar aquilo a que me proponho. Influenciados por tantos fatores exter-nos a maior parte das vezes agimos, opinamos, executamos, para sermos validados quer a nível familiar, profissional, etc., mas não temos em conta o nosso “eu”.

Olhando para dentro de nós, sabendo quem somos conseguimos ver qual a nossa “Missão”. Esta é a des-coberta de uma vida.

Não chegamos lá sozinhos, é aqui que considero a importância do coach. É ele que nos mostra o caminho sem julgamentos, sem químicos.

Considero-me uma pessoa de sorte por ter frequentado o curso no tempo que antecedeu o período de con-finamento. Foi o “Kit Mental” que me ajudou uns dias com mais afinco que outros a viver um dia de cada vez, pois nada dependia de mim.

Não tenho qualquer pudor em afirmar que o coaching veio para ficar na minha vida.

Obrigado Pedro. Hei-de voltar.

“Não interessa tudo o que está para trás, mas sim como nos lembramos do nosso passado. Por isso, é bom saber que a qualquer momento podemos decidir contar uma história diferente da nossa história, e é incrível como isso é tão libertador e cria infinitas hipóteses. Não é fácil, mas é possível, e é um processo que nunca acaba. Mas é aí que reside a piada, certo Rosa?”

“Durante a pandemia e através dos vários lives que foram sendo feitos, identifiquei-me bastante com o coaching e as áreas que foram sendo trabalhadas ao longo dos meses, assim como consigo e a sua forma simples de as abordar e se fazer entender.

Fui sendo conquistada a cada sessão, fui tomando notas e fazendo os vários exercícios propostos,  fui estando cada vez mais desperta e consciente, a ter mais autoconhecimento, e percebi que era uma ferramenta incrível para o desenvolvimento pessoal e para melhorar os pontos menos positivos da minha personalidade.

Quando o Pedro anunciou o curso de Eneacoaching / Mude Agora o seu Negócio a iniciar em Setembro, a  minha vontade de o fazer foi imediata porque senti que era “um dois em um”, se por um lado precisava de ajuda para conseguir desenvolver outras capacidades em mim, por outro a perspetiva profissional era fundamental pois encontrava-me num momento em que me sentia desmotivada, sem grandes perspetivas, e este era o curso ideal para me desafiar e ajudar a encontrar o meu propósito e a minha missão de vida.

Passados três meses de sessões, partilhas de ideias, exercícios e descobertas sobre quem sou, o que quero fazer, do que realmente gosto e quais são as minhas hipóteses, a minha motivação é outra, as ideias vão surgindo e a vontade de as implementar é enorme, sinto-me muito mais confiante, mais equilibrada, com maior sentido de realização e principalmente feliz por ter percebido que só depende de mim construir o meu caminho.

Sei que é um processo de reflexão que não acaba, porque todos os dias aprendo algo novo sobre mim, porque a vida acontece e tudo muda num instante, porque as nossas escolhas nem sempre são as mais acertadas, mas estou cada vez mais consciente para aceitar a mudança e sair da minha zona de conforto, para ser a melhor versão de mim, para compreender  as minhas crenças limitadoras, e para desenvolver estratégias que me permitam atingir metas e objetivos.

Foi sem dúvida uma experiência enriquecedora e transformadora a nível pessoal e profissional que aconselho a todos!!

Obrigado Pedro, pelas conversas, pelas mensagens, pela inspiração, pelo não julgamento, por nos questionar, por nos mostrar que é possível, por nos fazer acreditar, pensar e repensar as nossas escolhas, e por ajudar a mudar a minha visão das coisas para melhor.”

Grata.

“Fui fazer o Curso de Coaching, com o Pedro Figueiredo, no Bambu Odivelas, porque quis “mergulhar”, ainda mais, no conhecimento do meu interior.

Quem sou? Para onde quero ir? Que hábitos em mim pretendo mudar? O que fazer para parar este meu ritmo, do meu dia a dia? O que quero melhorar na minha vida?

Foram talvez estes pensamentos, em forma de questões, que me iam surgindo na mente, e que foram o mote para ir fazer o curso.

Sempre fui organizada, metódica e empenhada, com uma vida profissional muito intensa e focada nos meus objetivos.

De facto, este curso ajuda-nos a focar, abrangendo cada aspeto da nossa vida, quer pessoal, familiar ou profissional.

Contudo, o foco já eu o tinha, mas eram tantos os objetivos a cumprir e, ao mesmo tempo, de uma forma determinada, sempre concretizados e alcançados, que acabei por descurar a minha própria pessoa, não tendo nunca tempo para mim…

No curso, o apelo à introspeção e reflexão, conduziu-nos, de forma estruturada, à tomada de consciência de nós próprios.

Alertou-nos para o não julgamento em relação ao outro, à aceitação pela diferença de pensamentos e de comportamentos, ao imprevisível.

Ajudou-nos a saber escolher o que realmente é prioritário nas nossas escolhas.

Obrigada, Pedro, por me ter ajudado a ter mais consciência de mim, por me pôr a pensar e a refletir sobre questões que, outrora, talvez não o fizesse, por me pôr mais centrada e focada no que, realmente, é melhor para mim, fazendo-me sentir mais equilibrada e tranquila comigo mesma”.