“Escolhi fazer um workshop de dança porque alia o exercício físico ao que adoro fazer que é dançar e já muito que procurava um espaço como este.

Desde há um ano que participo nos workshops da Andreia e já fiz três.

Descobri finalmente um sítio onde danço à vontade, sem julgamentos nem constrangimentos, muito bom ambiente e acolhimento por parte das colegas e da professora.

As coreografias e estilos são sempre diferentes e bem desenhados pela Andreia.

É um prazer fazer estas aulas, é das poucas coisas que conseguem sempre vencer, sem pensar duas vezes, o cansaço e procrastinação.

Em setembro inicia mais um e lá estarei pois quem dança é mesmo muito mais feliz .”

“Comecei a frequentar o Workshop de dança em setembro de 2022.

Decidi inscrever-me porque sempre gostei de dançar e achei que seria uma boa oportunidade para fazê-lo de forma mais regular e permitindo também adquirir novas aprendizagens.

Recomendo a todas as mulheres que gostem de dançar, pois conseguimos complementar com as diferentes aulas que existem neste ginásio, a possibilidade de praticar exercício físico aliado ao gosto com a música e de desenvolver novas técnicas.

Nas nossas aulas de dança existe um excelente ambiente entre a professora e todas as bailarinas, porque a Andreia Sequeira consegue transmitir todo o seu entusiasmo pela coreografia que está a ensinar e isso traduz-se num ambiente de descontração e alegria dentro do estúdio.

Além disso, temos aulas muito variadas e diversificadas, ensinadas por uma professora que tem um grande gosto e talento pela dança.

Em resumo, tenho um enorme carinho pela Andreia Sequeira e por todos os instrutores deste ginásio que me acompanham desde 2010, ano em que me inscrevi neste ginásio.”

“Entrei para o workshop da dança obrigada por mim mesma. Gostava de ver os outros a fazer, mas nunca tinha coragem porque acho-me muito trapalhona de pés!

Fui como se fosse um desafio, para provar a mim mesma que era capaz! E acho que me safei!

Gostei imenso das aulas, da energia do grupo das bailarinas e da força e motivação da professora Maria João!

Gostava mais de umas músicas do que de outras, mas saía sempre da aula com a sensação que estava mais leve. Que aquele tempo que tinha dedicado a mim tinha mesmo valido a pena!

Houve dias que fui sem vontade, cansada do trabalho, e sem paciência. Mas durante a aula isso era substituído pela boa disposição, por uma energia renovada, sorriso na cara, e mais feliz!

Fazer a aula de dança à 5ªf ao final do dia, é como iniciar o fim de semana mais cedo!!!”

“Comecei o workshop de dança no início deste ano. Na altura estava à procura de uma atividade física que efetivamente me desse prazer e com uma periodicidade com que me conseguisse comprometer. O workshop foi e é a solução perfeita. Sendo uma pessoa que gosta de dançar, mas sem muito jeito natural, inicialmente tive algum receio se o nível seria adequado para uma principiante. Mas a Andreia foi 5 estrelas a esclarecer as minhas dúvidas e receios. Nas aulas encontrei um grupo aberto e bem-disposto, onde todas são bem recebidas. O facto de ser uma coreografia nova todas as semanas é espetacular.

Neste momento o workshop de dança é um tempo que faço questão de tirar para mim, que me deixa bem-disposta e com energia para aproveitar o fim de semana da melhor maneira. Recomendo sem qualquer dúvida!”

“Participar neste workshop foi uma decisão muito importante para mim e para a minha vida. Adoro dançar, mas sempre me senti impedida pela vergonha. A Andreia, além de ótima dançarina, é uma professora excecional: é exigente, mas consegue criar um ambiente super divertido e descontraído. É um momento que reservamos só para nós como mulheres dançarinas. Recarregamos as nossas energias 🤣. Gosto tanto que já participei em dois.

Desde que faço este workshop danço muito mais em casa e oiço muito mais música que adoro.

Gosto imenso e recomendo a qualquer mulher com e sem experiência de dança. Todos merecemos um momento só nosso. Obrigada, Andreia, por esta excelente iniciativa.”