“Durante a pandemia e através dos vários lives que foram sendo feitos, identifiquei-me bastante com o coaching e as áreas que foram sendo trabalhadas ao longo dos meses, assim como consigo e a sua forma simples de as abordar e se fazer entender.

Fui sendo conquistada a cada sessão, fui tomando notas e fazendo os vários exercícios propostos,  fui estando cada vez mais desperta e consciente, a ter mais autoconhecimento, e percebi que era uma ferramenta incrível para o desenvolvimento pessoal e para melhorar os pontos menos positivos da minha personalidade.

Quando o Pedro anunciou o curso de Eneacoaching / Mude Agora o seu Negócio a iniciar em Setembro, a  minha vontade de o fazer foi imediata porque senti que era “um dois em um”, se por um lado precisava de ajuda para conseguir desenvolver outras capacidades em mim, por outro a perspetiva profissional era fundamental pois encontrava-me num momento em que me sentia desmotivada, sem grandes perspetivas, e este era o curso ideal para me desafiar e ajudar a encontrar o meu propósito e a minha missão de vida.

Passados três meses de sessões, partilhas de ideias, exercícios e descobertas sobre quem sou, o que quero fazer, do que realmente gosto e quais são as minhas hipóteses, a minha motivação é outra, as ideias vão surgindo e a vontade de as implementar é enorme, sinto-me muito mais confiante, mais equilibrada, com maior sentido de realização e principalmente feliz por ter percebido que só depende de mim construir o meu caminho.

Sei que é um processo de reflexão que não acaba, porque todos os dias aprendo algo novo sobre mim, porque a vida acontece e tudo muda num instante, porque as nossas escolhas nem sempre são as mais acertadas, mas estou cada vez mais consciente para aceitar a mudança e sair da minha zona de conforto, para ser a melhor versão de mim, para compreender  as minhas crenças limitadoras, e para desenvolver estratégias que me permitam atingir metas e objetivos.

Foi sem dúvida uma experiência enriquecedora e transformadora a nível pessoal e profissional que aconselho a todos!!

Obrigado Pedro, pelas conversas, pelas mensagens, pela inspiração, pelo não julgamento, por nos questionar, por nos mostrar que é possível, por nos fazer acreditar, pensar e repensar as nossas escolhas, e por ajudar a mudar a minha visão das coisas para melhor.”

Grata.

“Em relação ao processo de coaching calhou precisamente numa altura em que eu tinha decidido fazer umas sessões de psicoterapia. Inevitavelmente no inicio do coaching comecei a comparar os processos e percebi logo que o processo de coaching é muito mais objetivo e muito mais prático do que simplesmente deitar cá para fora o que nos atormenta.
Como o Pedro disse as pessoas não acreditam que haja um processo que as ajude a concretizar os obje-tivos. Mas ele existe.
Acho que o processo não se consegue sozinho e muito com falta de força de vontade. Há muito trabalho que tem de ser constantemente feito e para mim treinar a mente e tira-lhe hábitos antigos e formas de pensar que sempre foram assim ainda é um desafio muito grande. Às vezes é mesmo preciso um exercí-cio ou alguém a perguntar “como estamos?”, para me lembrar que me estou a desviar do caminho.
Este curso ajudou-me a perceber também que o conceito de coaching não é o “mude a sua vida em 5 mi-nutos se pensar positivo”. Há toda uma estrutura muito bem montada e super interessante.
Levou-me a ficar mais interessada em saber mais. Fiquei com um nível de consciência brutal comparati-vamente com o que tinha que me leva a ser muito mais “humano” e menos “chimpazé” e perceber que na grande maioria agimos todos com o nosso lado primata.
Tenho realmente pena que face à fase da vida em que estou e que me absorve toda a energia mental e física não tenha tido sempre a disponibilidade mental total para absorver tudo como gostaria de ter feito. (gestão de expetativas. Ainda há trabalho de casa para fazer ahahah).
Percebo claramente a diferença que este curso faria na vida de muita gente que me rodeia e que precisa-va de perceber qual é a sua missão.
O processo de coaching toca nas feridas sem magoar mais. É como água oxigenada que toca lá direta-mente e vai desinfetando sem doer.
Tenho que certeza que o coaching fez muita diferença para hoje estar onde estou e como estou e acredito que vá recorrer a ele em muitas outras fases e camadas da minha vida que ainda estão por resolver.
Texto na fase final do processo:
A liberdade.
Escrevo junto à praia. A linha do horizonte em frente divide dois tipos de azul: o mais escuro do mar do mais claro do céu. Nunca me senti calustrofóbica em todos os anos que vivi na ilha que agora visito de raspão.
O mar sem fim deu-me sempre a sensação de liberdade.
No céu forma-se nuvens altas como algodão, não daquelas baixas que entram pela janela do 18º andar em Macau e me põe p teto colado à cabeça.
A liberdade é isto. São estes horizontes físicos largos: espaço para respirar, poucas pessoas em redor, mais silêncio que opiniões.
A liberdade é poder dizer o que sinto e penso sem julgada por isso. A liberdade é os outros poderem dizer o que pensam à minha frente sem que os meus filtros os julguem e que os outros os julguem.
A liberdade é poder expressar todo o tipo de amor.
A liberdade é saber que os nossos estão bem mesmo quando não estamos perto deles. É poder partir sabendo que o que fica para trás fica bem.
A liberdade é não depender financeiramente de ninguém.
A liberdade é um estado de leveza onde é possível ter ideias, projetos e sonhos sem limites.
A liberdade é um desafio.”