“Comecei o workshop de dança no início deste ano. Na altura estava à procura de uma atividade física que efetivamente me desse prazer e com uma periodicidade com que me conseguisse comprometer. O workshop foi e é a solução perfeita. Sendo uma pessoa que gosta de dançar, mas sem muito jeito natural, inicialmente tive algum receio se o nível seria adequado para uma principiante. Mas a Andreia foi 5 estrelas a esclarecer as minhas dúvidas e receios. Nas aulas encontrei um grupo aberto e bem-disposto, onde todas são bem recebidas. O facto de ser uma coreografia nova todas as semanas é espetacular.

Neste momento o workshop de dança é um tempo que faço questão de tirar para mim, que me deixa bem-disposta e com energia para aproveitar o fim de semana da melhor maneira. Recomendo sem qualquer dúvida!”

“No início deste ano de 2023, inscrevi-me no workshop de dança com a professora Andreia Sequeira e foi uma das melhores decisões que podia ter tomado. Sempre adorei dançar, e estas aulas são muito divertidas, a Andreia é uma bailarina fantástica que nos inspira com a sua energia contagiante, o grupo de colegas é excelente, e no final a magia acontece quando conseguimos executar a coreografia em conjunto.

Aconselho vivamente este workshop de dança pela oportunidade que nos oferece de conexão com o movimento do corpo, a música e o convívio entre todas!”

“Iniciei este WS de dança porque sempre que via as aulas no Insta tinha muita vontade de participar.

Sentia sempre uma energia superpositiva e uma satisfação incrível estampada na cara das alunas e da Andreia.

Já era para me ter inscrito antes, mas não foi possível.

A dança é algo que sempre gostei e que estava a precisar muito.

Algo libertador e que me ajudasse a descontrair, a descomprimir.

Não só ajudou, como me fez ter vontade de fazer exercício físico.

“Escolhi participar neste WS de dança porque amo dançar, desde que me lembro. Adoro as coreografias, as mulheres que não se julgam umas às outras e que até se riem de si próprias! Desde que comecei sinto uma vontade enorme da semana acabar, só para ir para a dança 😊, movimentar o meu corpo, ativar a minha memória e coordenação. A todas as mulheres que gostam de dançar e sintam vontade de o fazer, invistam neste WS, não se vão sentir defraudadas, mas sim valorizadas e acarinhadas. Definir a professora numa palavra é difícil, mas aqui vai… A Andreia é ESPECIAL! E faz-nos sentir as mulheres mais especiais também”

“Escolhi participar no workshop de dança porque adorava as aulas de Sh’bam e Zumba que antigamente o ginásio tinha. Além disso, sempre gostei de dançar e pensei que seria uma boa forma de juntar o útil ao agradável, ter tempo para fazer algo que gosto e fazer exercício sem qualquer sacrifício. Já é a segunda temporada que participo. Desde que faço estas aulas, acabo por ter a obrigação de ter este tempo só para mim e mesmo quando não posso ir tento compensar e não falhar comigo mesma. Agora, com a gravidez e com indicação médica que posso continuar a dançar, enquanto for possível, acho que este momento me vai ajudar a passar esta fase muito mais facilmente.

Recomendo este workshop a todas as pessoas que gostam de dançar. Aprendemos vários estilos e, em pouco tempo, sem precisarmos ser profissionais.”