“É com todo o gosto que partilho que escolhi participar no workshop de dança porque há muito procurava algo para fazer com o qual me identificasse. Algo pessoal, ao meu estilo, que me trouxesse um bom momento de diversão, prazer, descontração e treino. E já lá vão 3 temporadas. O que me tem feito continuar é o desafio de me superar a cada aula, a cada ritmo, a cada coreografia nova. O Professora Andreia faz com que me sinta bem integrada mesmo quando me engano nas coreografias. Pede sempre que eu dance. Que o faça mesmo que seja ao meu jeito desajeitado. E isso faz com que eu não desista. Por isso continuo e incentivo as minhas amigas, sobrinhas e filha a dançar também, na certeza de que se irão divertir muito e que no fim da aula se sentirão leves e soltas, como eu me sinto após cada sessão. Hoje quando danço, seja sozinha ou numa festa, danço com maior confiança e consigo mexer todo o corpo, braços e pernas. Danço com mais confiança e sinto-me mais atrevida 😁 e relaxada.

“Escolhi participar no WS de DANÇA porque a dança é algo que gosto desde sempre e que, por circunstâncias várias, nunca me predispus a fazer. Quando vi o anúncio deste WS pensei ” é agora ou nuca”, e vim. Iniciei no mês de janeiro de 2024. (…) Na realidade gosto de tudo. Desde a Professora, que é incrível e me faz sentir a melhor bailarina do mundo (mesmo quando sou muito descoordenada e não consigo memorizar os esquemas 😀), às colegas, passando pelo facto de ser uma música/estilo de dança diferente a cada semana. Adoro tudo.

Desde que faço as aulas sinto mais confiança, autoestima e aceitação da imperfeição com um sorriso na cara. Foi das melhores decisões dos últimos temos. Custou-me ir à primeira aula, confesso. Mas pensei “paguei, agora vou”. Neste momento não troco por nada. Ser à sexta-feira ajuda imenso descontrair da semana de trabalho. Recomendo o WS, sem dúvida. Desafiem-se e venham. É incrível! E se estão preocupadas com a falta de jeito, esqueçam. O lugar da mais descoordenada vai ser sempre o meu 😃.”

“Sempre gostei de dançar, mas quando era mais nova nunca se proporcionou. No entanto, as minhas filhas ganharam esse gosto e ambas seguem a área da dança. Ao acompanhá-las nesta caminhada, percebi que me faltava qualquer coisa, que precisava de me exprimir através da dança. Que dançar me faz sentir livre e feliz. Foi então que encontrei o workshop da Andreia. Achei que não era tarde para começar e que seria uma excelente oportunidade de o fazer. Iniciei o workshop em setembro de 2022 e estou a gostar muito. A Andreia é uma pessoa com uma energia incrível e que nos transmite essa paixão pela dança. Com o workshop senti que fiquei mais liberta nos movimentos, senti que podia ser eu, que, apesar de ser mãe, tinha que ter tempo para mim e que o facto de o fazer me permitia estar mais disposta para as minhas filhas. Procurei o workshop numa altura da minha vida em que me sentia cansada, sem vontade para nada, quase com um esgotamento físico e psicológico. Isso permitiu-me ter um escape do trabalho, das preocupações, da rotina. Recomendo o Workshop da Andreia para quem gosta de dançar, mesmo que ache que não tem jeito, porque a Andreia ajuda muito a trabalhar a expressão corporal, liberdade de movimentos, elasticidade… Por isso além de divertido faz bem ao corpo e à mente. 😊”

“Já andava com vontade de fazer qualquer coisa relacionado com dança e o anúncio do workshop apareceu no meu feed. Despertou logo a curiosidade! O que me atraiu foi o ambiente descontraído e a boa energia que a Andreia transmitiu. Tudo se alinhou! Adoro cada aula e gosto do facto de o foco principal ser: divertirmo-nos.

O workshop tem-me incentivado a apostar mais no exercício físico. A aula de dança passou quase a ser um momento terapêutico ao sábado e por tudo isto, recomendo muito!! 🙂”

“Assim que surgiu a oportunidade de participar neste workshop não hesitei. Poder voltar a dançar de uma forma descontraída era o que mais queria.

Há 6 meses que faço os workshops com a Andreia e estou a adorar. A energia é sempre boa, as músicas e coreografias são ótimas e a Andreia faz-nos sentir super bem, com vontade de dançar mais e mais.

Voltei a reencontrar prazer na dança e estou muito agradecida por isso.

Para quem quer dançar, voltar a dançar ou simplesmente ter um bom momento para gastar energia de forma divertida, estes workshops são perfeitos.”