“Escolhi fazer um workshop de dança porque alia o exercício físico ao que adoro fazer que é dançar e já muito que procurava um espaço como este.

Desde há um ano que participo nos workshops da Andreia e já fiz três.

Descobri finalmente um sítio onde danço à vontade, sem julgamentos nem constrangimentos, muito bom ambiente e acolhimento por parte das colegas e da professora.

As coreografias e estilos são sempre diferentes e bem desenhados pela Andreia.

É um prazer fazer estas aulas, é das poucas coisas que conseguem sempre vencer, sem pensar duas vezes, o cansaço e procrastinação.

Em setembro inicia mais um e lá estarei pois quem dança é mesmo muito mais feliz .”

“O novo Workshop de Dança, foi uma boa surpresa! Sentimo-nos livres, descontraídas e contagiadas pela alegria da professora Maria João que tem uma energia que ilumina todo o espaço e que nos mantém entusiasmadas e fantásticas em cada aula.

É uma experiência magnífica, que nos ajuda no nosso bem-estar e por isso recomendo este workshop a todas as pessoas que gostem de dançar, independente da idade, e que queiram fazer exercício físico de forma descontraída.

Venham experimentar, vão com certeza ficar contagiadas com a boa energia da professora e com a alegria de todas bailarinas. “

“Comecei a seguir a página da Bambu, em dezembro de 2025, porque fiquei fascinada com os vídeos publicados no Instagram. Nessa altura, eu estava a passar por um período da minha vida “mais sombrio” e precisava de encontrar algo para me distrair, algo que me desse prazer, verdadeiramente. Achei que a dança seria a atividade perfeita. Ganhei coragem, contactei a Andreia e iniciei o workshop em Janeiro. Desde aí, já me inscrevi num segundo e estou, ansiosamente, à espera do novo, a iniciar em setembro. Vivo longe do estúdio, e embora muitas vezes, por esse motivo, a procrastinação pareça tomar conta de mim, sinto sempre que vale muito a pena a distância percorrida. Adoro as aulas, quer da Andreia, quer da Maria João, por serem aulas descontraídas, sem a necessidade de um rigor nos movimentos, direcionadas a quem quer mexer-se, apenas, num ambiente seguro, sem julgamentos. Os estilos de dança, intercalados, semanalmente, entre as professoras, conseguem fazer qualquer pessoa sair da aula com um sorriso nos lábios. Recomendo, vivamente, embarcarem nesta experiência, se quiserem tornar 60 minutos da vossa semana numa sensação de energia, aliada a uma camaradagem fenomenal entre as colegas.“

“Sinto-me imensamente grata e feliz por ter participado neste workshop, foi uma experiência incrível, que superou todas as minhas expectativas!

A querida Maria João é uma professora fantástica: cheia de energia, sempre bem-disposta e com uma capacidade incrível de nos pôr a mexer. As músicas foram divertidas e bem selecionadas, com uma variedade de estilos muito bem escolhida, e as coreografias eram mesmo giras e acessíveis.

Vim de propósito de Sintra até Odivelas para participar, e posso garantir que me voltarei a inscrever!

Adorei o grupo, fizemos amizades, todos muito simpáticos, e o ambiente foi maravilhoso. Mesmo nos momentos de maior cansaço, era impossível não sair de lá cheia de energia e alegria. Voltava sempre para casa a dançar!”

“A dança sempre fez parte da nossa vida. Entrámos no workshop em janeiro de 2023 depois de alguns anos sem dançar. O workshop é uma forma de passarmos mais tempo com a nossa madrinha e de praticar a dança de uma forma bastante divertida, sem qualquer competição e pressão, onde podemos ser nós mesmas. Todas as semanas aprendemos uma coreografia diferente, o que também nos leva a sair da nossa zona de conforto e a conhecer novos passos, novas músicas e novos estilos de dança! O workshop é muito divertido, com colegas bastante engraçadas e uma professora incrível sempre pronta a ajudar! A dança não é apenas um desporto, é muitas vezes aquilo que nos define por isso o workshop é sem dúvida o local ideal para dançar!”

“Sempre gostei de dançar, mas quando era mais nova nunca se proporcionou. No entanto, as minhas filhas ganharam esse gosto e ambas seguem a área da dança. Ao acompanhá-las nesta caminhada, percebi que me faltava qualquer coisa, que precisava de me exprimir através da dança. Que dançar me faz sentir livre e feliz. Foi então que encontrei o workshop da Andreia. Achei que não era tarde para começar e que seria uma excelente oportunidade de o fazer. Iniciei o workshop em setembro de 2022 e estou a gostar muito. A Andreia é uma pessoa com uma energia incrível e que nos transmite essa paixão pela dança. Com o workshop senti que fiquei mais liberta nos movimentos, senti que podia ser eu, que, apesar de ser mãe, tinha que ter tempo para mim e que o facto de o fazer me permitia estar mais disposta para as minhas filhas. Procurei o workshop numa altura da minha vida em que me sentia cansada, sem vontade para nada, quase com um esgotamento físico e psicológico. Isso permitiu-me ter um escape do trabalho, das preocupações, da rotina. Recomendo o Workshop da Andreia para quem gosta de dançar, mesmo que ache que não tem jeito, porque a Andreia ajuda muito a trabalhar a expressão corporal, liberdade de movimentos, elasticidade… Por isso além de divertido faz bem ao corpo e à mente. 😊”