“Olá! O meu nome é Natália Patrício, vivo em Lisboa e sou profissional de saúde. De certa forma, Fernando Pessoa (e eu) descreve o curso que frequentei com o Coach Pedro Figueiredo.

O ano passado tomei conhecimento do curso através de uma colega de trabalho. Ela conseguiu ter uma postura tão otimista, numa fase tão complicada, dizia tanta coisa com sentido que a questionei como conseguia. Foi quando ela me falou do curso.

Contactei o Pedro e resolvi arriscar. Porque não?

Absorvi todas as palavras, raciocínios e tinha a possibilidade de expor ao grupo ou simplesmente ao Pedro (foi sempre esse o meu procedimento) as minhas dúvidas, medos e frustrações. E o que aconteceu? Conheci-me melhor, percebi as minhas reações, consigo controlar a ansiedade e ver a vida com uma perspectiva muito menos sofrida. Sei dizer Não, sei gostar de mim e sei registar os meus momentos. Iniciei a batalha de sonhos que achava impossíveis: escrever histórias infantis (neste momento tenho duas para propôr a editoras) e iniciei curso ilustração. Já consigo emitir, escrever, mostrar as minhas opiniões e lidar com as críticas.

Em casa consegui impor o meu limite e impor o tempo para mim. Todos entendem e ajudam. Sou o Eu que sempre quis ser.

Obrigada Pedro pelo tempo que disponibilizaste. Pela Ajuda. Pela Compreensão. Experimentem o curso. Vão conseguir ver o Mundo à vossa volta com outra perspectiva.”

“O programa de High Performance com o Pedro é uma aventura pelo autoconhecimento.

Começamos por descobrir o que nos limita, aprendemos a mudar as limitações e criar novos hábitos que nos levam realmente a sentirmo-nos melhores, a fazer melhores escolhas e mantermo-nos focados e disciplinados.

Sem dúvida que este programa, em que o Pedro explica de forma simples temas complexos, nos ajuda na melhoria da performance com a interligação das várias áreas da nossa vida.”

“Olá sou a Elsa Freitas Gerente de um ginásio. Inscrevi-me no programa porque senti necessidade de voltar a ouvir alguns conceitos de coaching que me ajudaram há uns anos quando tirei uma formação. E assim me focar e melhorar alguns aspetos na minha vida.

Para a minha expectativa foi espetacular. Ouvi frases, ideias, conceitos e dicas que são muito úteis no nosso dia a dia. E que os podemos aplicar em diversos aspetos da nossa vida. Pessoal, familiar, trabalho etc.

Já como de forma mais racional menos emocional. Ainda não está perfeito, mas a melhorar. A curva de aumento de peso estabilizou é já baixou 😜. Tudo isto porque me foquei, encontrei estratégias para conseguir criar hábitos que me ajudem neste caminho.

Neste programa gostei muito da primeira fase onde falamos da nossa mente assim como quando falamos no cérebro.

Recomendo este programa ao meu marido, mãe e colegas de trabalho. É sempre benéfico termos tempo a cuidar de nós.”

“Inscrever-me neste curso foi para dar continuidade ao trabalho já efetuado consigo,  pois cada vez mais tenho como prioridade o desenvolvimento pessoal, aprender a conhecer-me melhor e ter mais ferramentas para implementar, pois são indispensáveis para conseguir gerar mais resultados.

O curso está bem estruturado, e fez muito sentido ter começado pelo módulo espiritual, seguido do mental e por fim do físico, porque tudo está interligado e sem dúvida que são áreas que se trabalham e nos fazem refletir, nos despertam e nos deixam cada vez mais conscientes, para querer ter mais qualidade de vida, mais saúde, e de forma mais sustentável.

De realçar o grupo criado que permitiu muitos momentos de partilha e isso foi  também um enorme contributo para a motivação e inspiração ao longo das sessões.

Obrigado Pedro por mais este caminho percorrido de pequenos passos para a realização pessoal e profissional.”