“Desde miúda que sempre gostei de dançar. Nunca tive formação ou participei em aulas de dança anteriormente, mas desde setembro deste ano 2023, iniciei esta aventura, participando no workshop de dança com a Prof. Andreia.

É um workshop muito acolhedor, um ambiente divertido e descontraído. Desde que iniciei já me sinto um pouco mais à vontade, quer seja com o meu corpo, quer seja com o grupo. Recomendo este workshop a todas as mulheres. É, sem dúvida, uma experiência muito importante para nos ajudar a estar bem connosco, com o nosso corpo e a passar momentos únicos.”

“Comecei a frequentar o Workshop de dança em setembro de 2022.

Decidi inscrever-me porque sempre gostei de dançar e achei que seria uma boa oportunidade para fazê-lo de forma mais regular e permitindo também adquirir novas aprendizagens.

Recomendo a todas as mulheres que gostem de dançar, pois conseguimos complementar com as diferentes aulas que existem neste ginásio, a possibilidade de praticar exercício físico aliado ao gosto com a música e de desenvolver novas técnicas.

Nas nossas aulas de dança existe um excelente ambiente entre a professora e todas as bailarinas, porque a Andreia Sequeira consegue transmitir todo o seu entusiasmo pela coreografia que está a ensinar e isso traduz-se num ambiente de descontração e alegria dentro do estúdio.

Além disso, temos aulas muito variadas e diversificadas, ensinadas por uma professora que tem um grande gosto e talento pela dança.

Em resumo, tenho um enorme carinho pela Andreia Sequeira e por todos os instrutores deste ginásio que me acompanham desde 2010, ano em que me inscrevi neste ginásio.”

“A minha irmã desafiou-me para o WS e gostei da ideia dançar num grupo de mulheres e cada uma por si. Gosto muito da energia do grupo e da Professora, sinto-me entre pares. A hipótese de poder dançar e aprender com quem sabe. Recomendo e já recomendei. Porque é uma hora em que nos divertimos, aprendemos e ganhamos vida. A palavra que melhor define a Andreia é Beleza.”

“Olá, o meu nome é Ana Sousa e experimentei o WS de dança porque de todas as atividades físicas a dança é a minha preferida. As aulas foram super animadas, as colegas supersimpáticas e a professora para além de uma ótima bailarina é uma pessoa encantadora. Vou repetir com toda a certeza, é uma atividade física da qual o nosso espírito e corpo saem sempre leves e felizes.”

“Quando em conversa com uma amiga ela disse-me que dançava num workshop pensei logo… também quero isso para a minha vida! Já fazia treinos de força e resistência… a dança veio trazer harmonia para o meu treino, complementou-o sem ser algo penoso… muito pelo contrário trouxe leveza para a minha semana. A minha hora de dança torna-me livre, porque me consigo abstrair completamente da minha rotina diária, sou só eu a dançar com amigas…não sinto pressão se me enganar nos passos, não sinto pressão de não conseguir fazer o movimento corretamente. O sucesso do workshop de dança é mesmo não sentir pressão, é deixar-nos levar pela coreografia tão bem conduzida pela professora Andreia e desfrutar de uma forma tão descontraída o momento.”

“Escolhi participar no workshop de dança porque precisava de um momento para mim e porque sempre adorei dançar.
Iniciei este workshop no início deste ano de 2023.
O que me cativou, para além da dança, foi a energia e boa disposição da Andreia.
Porque aquela hora vai muito além da dança, a Andreia puxa pelo nosso feminino e e pela nossa sensualidade.
Eu super recomendo o workshop! Para qualquer idade, para quem sabe dançar ou para quem nunca dançou.

A Andreia consegue sempre adaptar e trazer o nosso lado bailarina ao de cima. Não se vão arrepender 🤍.”