Massagem funcional direcionada a uma queixa específica ou a um estado de desconforto permanente. Com base num processo de continuidade conquista-se a sensação de bem-estar e a autonomia para prevenir recidivas.
A terapia manual permite de forma complementar atingir o alívio da dor aguda ou crónica, recuperar lesões específicas e aliviar dor muscular ou articular.

Benefícios: Melhoria da mobilidade e flexibilidade. Tratamento de entorses, contraturas, luxações, dores reumáticas, tendinites e dores nas costas. Recuperação pós-operatório e após-AVC.

Indicada para todos os praticantes de atividade física regular, sejam amadores ou profissionais. A massagem desportiva aplicada antes, durante ou após a prática de exercício físico ajuda a potenciar a performance física, melhora o estado mental e ajuda na prevenção/tratamento de lesões. Uma terapia com um toque mais forte e profundo.

Benefícios: Preparação dos músculos para a prática de exercício. Melhoria da circulação sanguínea e mobilidade articular. Prevenção e tratamento de lesões dos músculos e tendões. Recuperação de mialgias. Promoção da vasodilatação. Tonificação do tecido muscular. Alívio da tensão dos músculos e dores após o treino. Aumento do rendimento dos atletas.

Tem como objetivo descontrair, desintoxicar e relaxar a massa muscular. O toque mais lento e suave permite um relaxamento profundo. Ideal para quem se encontra num estado de stress, tem dificuldade em adormecer, sensação de corpo pesado ou, simplesmente, deseja um momento só para si após um dia intenso e exigente.

Benefícios: Controlo do stress. Diminuição da ansiedade. Alívio da tensão e das dores musculares. Relaxamento da musculatura. Melhoria da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imunitário. Diminuição do cansaço. Bem-estar físico e emocional geral.

No idioma Havaiano e Samoa a palavra “lomi” usada tradicionalmente, significa “esfregar, acalmar e trabalhar para dentro e para fora“. Lomi lomi, mais conhecido como massagem havaiana, pertence ao método terapêutico centenário das antigas culturas polinésias. Existem muitos estilos diferentes de Lomi lomi. Na maioria dos casos, estes foram transmitidos de geração para geração até aos dias de hoje. Atualmente, a técnica é aplicada de forma adaptada às necessidades contemporâneas.
Proporciona um relaxamento profundo, resultado de um toque assertivo de deslizamentos que usam mãos, braços e pés, e que percorrem o corpo inteiro. Visualmente, assemelha-se a uma dança ritmada, intensa, instintiva e perfeita. Os movimentos caracterizam-se como o fluir de uma onda oceânica.
O objetivo central é proporcionar esse incrível efeito terapêutico e relaxante.

Benefícios: Efeito terapêutico devido ao relaxamento profundo. Ajuda a combater os estados de irritabilidade, fadiga, stress, ansiedade, desequilíbrio emocional, entre outros efeitos fisiológicos, resultantes da manipulação da pele e tecidos subjacentes. Alivia dores musculares. Potencia e favorece a circulação energética, para que o equilíbrio do corpo e mente seja perfeito.

Eficiente no combate da retenção de líquidos e da má circulação sanguínea e linfática. Ajuda igualmente na redução da celulite e tem efeito adelgaçante. É utilizado um aparelho vibratório como complemento às técnicas manuais.

Benefícios: Melhoria da circulação sanguínea e linfática. Redução da retenção de líquidos e edemas. Eliminação dos nódulos de gordura e efeito casca de laranja. Alívio da sensação de peso nas pernas. Melhoria do aspecto geral da pele.

É uma experiência holística que combina o toque terapêutico da massagem manual com a energia suave e restauradora do Reiki.

Mais do que uma simples massagem, é um momento de reconexão profunda entre o corpo, a mente e o espírito. Cada gesto é pensado para aliviar tensões físicas, acalmar a mente e harmonizar o campo energético, proporcionando uma sensação de bem-estar total e equilíbrio interior. Indicado para quem deseja reencontrar o equilíbrio emocional e espiritual, aliviar o cansaço e cuidar de si de forma completa e consciente.

Benefícios: Redução do stress e da ansiedade. Alívio de dores e tensões musculares. Desbloqueio energético e clareza mental. Sensação de harmonia e alinhamento global.

É uma terapia energética natural que utiliza a imposição das mãos para canalizar a energia vital universal (Rei = universal / Ki = energia vital), promovendo equilíbrio, bem-estar e harmonia nos níveis físico, emocional, mental e espiritual. Durante a sessão, o terapeuta atua como um canal dessa energia, ajudando o corpo a restabelecer o seu fluxo energético natural e a ativar o seu próprio processo de autocura. É uma prática complementar, segura e acessível a todos, que promove relaxamento profundo e equilíbrio integral.

Benefícios: Redução do stress e da ansiedade. Melhoria da qualidade do sono. Alívio de tensões e dores.