“Inscrevi-me no estúdio porque para mim são muito importantes o exercício físico e os seus benefícios. A diferença que encontrei neste estúdio é que a saúde física é essencial, no entanto, aqui o corpo está alinhado com a mente (saúde física e mental).

As diferentes aulas de grupo são a prova disso mesmo. Um H.I.I.T., um Pilates e um Yoga são aulas diferentes, mas que se complementam.

O acompanhamento, o profissionalismo, a simpatia, o interesse por inovar é aquilo que eu acho como uma mais-valia neste estúdio e a diferença para com os outros.

Somos fortes, no entanto flexíveis.”

“Inscrevi-me neste estúdio porque queria retomar a prática de exercício físico.

Já conhecia alguns dos profissionais, o que ajudou no processo. O acompanhamento é superpersonalizado, o que distingue a BAMBU dos outros ginásios.

Consegui incorporar a prática de exercício físico na minha rotina de uma forma agradável e até divertida.”

“Como nunca pratiquei exercício, decidi inscrever-me para começar a mudar os meus hábitos e rotinas. Neste momento, sinto-me motivada a continuar. Não só os resultados físicos são visíveis, como a entreajuda entre professores e alunos em sido fundamental.

O estúdio é como uma casa familiar, em que cada aluno é reconhecido, sendo um ambiente descontraído e alegre.”

“Treino com esta equipa há 10 anos e faço Pilates, Hatha Yoga e HIIT.
Conquistei equilíbrio, bem-estar mental, ganhei força, melhorei a postura e reduzi as dores na zona lombar.
Continuo porque me sinto motivada, porque gosto da equipa, do companheirismo entre os colegas de treino e da atenção dos instrutores.”

“Treino aqui há 10 anos e faço tudo o que há para fazer! Já treinei com PT e, atualmente, frequento as aulas de Pilates, com bola e pequenos equipamentos, e aulas HIIT.
Desde que estou no Bambu sinto mais bem-estar físico e mental. Conquistei uma família, laços de amizade com o staff e com outras alunas.
Continuo a escolher este estúdio porque gosto do espaço, das aulas, dos elementos da equipa e porque aprecio muito a forma como me recebem.”