A Andreia Sequeira é licenciada em Ciências do Desporto, possui certificações internacionais em Fitness, Pilates e Hatha Yoga Funcional, bem como formação em gestão de negócios, equipas, vendas e marketing. A dança acompanha-a desde a infância e o movimento sempre foi uma das suas grandes paixões, ajudando muitas mulheres através do mesmo. Mentora de produtividade e gestão do tempo, é grande influenciadora de nunca deixarmos para trás o que é mais importante e de nos mantermos sempre alinhados com a nossa verdade. Acredita que a consistência/rotinas saudáveis são a chave do sucesso: práticas simples, repetidas diariamente de forma disciplinada.

O Pedro Figueiredo é licenciado em Ciências do Desporto, pós-graduado em Saúde, Nutrição e Exercício Físico, com certificações internacionais em Pilates, Hatha Yoga Funcional, Coaching e Health Coaching, sendo profundamente ligado ao desenvolvimento pessoal, mudança de hábitos e performance humana. Autor do Podcast “E se…?” sobre saúde e filosofia, é um investigador nato, sempre à procura de saber mais e um apaixonado por tudo o que é movimento e comportamento humano, influenciando quem o rodeia a explorar o seu máximo potencial.